jueves, 29 de noviembre de 2007

TENGO UN SUEÑO



Tengo un sueño, un solosueño, seguir soñando.Soñar con la libertad, soñarcon la justicia, soñar con laigualdad y ojalá!!... ya notuviera necesidad de soñarlas.


Soñar a mis hijos, grandes,sanos, felices, volandocon sus alas,sin olvidar nunca el nido.Soñar con el amor conamar y ser amadodando todo sin medirlorecibiendo todo sin pedirlo.


Soñar con la paz en el mundo,en mi país... en mi mismo,y quién sabe cuál esmás difícil de alcanzar.


Soñar que mis cabellosque ralean y se blanqueanno impidan que mi mentey mi corazón sigan jóvenes,y se animen a la aventura,sigan niños y conserven lacapacidad de jugar.


Soñar que tendré la fuerza,la voluntad y el corajepara ayudar a concretar missueños en lugar de pedir pormilagros que no merecería.


Soñar que cuando llegue alfinal podré decirque viví soñando y quemi vida fue un sueño soñadoen una larga y plácida nochede la eternidad.
HOY ME DESPERTÉ

Hoy me desperté pensando...miles de colores fulgurantes noche oscura, alegría y tristeza entremezcladasy me sentí cansada....Cansada de las cosas que no pasan, y de aquellas que suceden sin llamarlas...De aquellas que buscamos inconcientes y después decirnos el por qué buscarlas.
Hoy me desperté pensando... claro, oscuro, apaisado mensaje de ese gris vivido...sentimientos que nacen sin sentidoque no tienen razones, que no tienen olvido.
De pronto...decidí sentir y dejar de pensar tanto,porque nada es por nada y termina siendo todocomo el mejor amigo, el gran amor perdido,los abrazos de mi madre, la sonrisa de los niños,la mejor flor que se marchita, el beso apasionado en el pasado,el jardín desmejorado del invierno,y renacido en cada verano...las peleas de chicos , mis hermanos,los cuasi-amigos, conocidos...que hoy están o ya se han ido...
Así es la vida, así el humano.Vana imperfección que intentaencontrar la perfección extrañainalcanzable que no llega...Tomé mi café, leí mi diario...terminé de escribir... y comencé mi itinerario.Vivir la vida, sentirla a cada paso saborear el amor...¡dejar de pensar tanto!

domingo, 18 de noviembre de 2007

CITAS Y REFLEXIONES


“Si logramos dejar de considerar
nuestros fracasos con tanta seriedad, significa que estamos dejando de tenerles miedo.
Es de enorme importancia
Aprender a reírnos de nosotras mismas.”


Katherine Manfield






“CUANDO NADA ES SEGURO,
TODO ES POSIBLE.”

Margaret Dubble




“NO TENGAS MIEDO DE QUE LA VIDA TERMINE
TEN MIEDO DE QUE NUNCA COMIENCE.”
Grace Wansen
LA PEOR VERDAD SÓLO CUESTA UN GRAN DISGUSTO. LA MEJOR MENTIRA CUESTA MUCHOS DISGUSTOS PEQUEÑOS Y AL FINAL, UN DISGUSTO GRANDE.
NUNCA DESISTAS DE UN SUEÑO. SÓLO TRATA DE VER LAS SEÑALES QUE TE LLEVAN A ÉL.
LA FELICIDAD HUMANA GENERALMENTE NO SE LOGRA CON GRANDES GOLPES DE SUERTE, QUE PUEDEN OCURRIR POCAS VECES, SINO CON PEQUEÑAS COSAS QUE OCURREN TODOS LOS DÍAS.
LA IGNORANCIA ES LA NOCHE DE LA MENTE: PERO UNA NOCHE SIN LUNA Y SIN ESTRELLAS.
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Quiero que mi vida sea de ésas que se inmortalizan en un libro.
Me niego a ser una pieza más del engranaje. Un androide con un programa diario. O una actriz que acata el dictado del director.
De lunes a viernes. De 9 a 5. Y los domingos al Carrefour.Esa vida no es para mí.
Cocina, limpieza, compra,casa,trabajo, estudios. ...Quiero ser la guionista de mi vida.
Quiero una vida especial, vivir un sueño materializado.
Quiero una vida que sea mía.
Tal vez me la merezca.
Tal vez pida demasiado.
Tal vez....

domingo, 25 de marzo de 2007

GRACIAS A TI, AMIGO

GRACIAS


Gracias por haberme brindado tu amistad.

Gracias por darme tu mano cuando mas la necesité.

Gracias por ser quien eres

Gracias por la sonrisa que me has brindado.

Gracias por darme la alegría.

Gracias por el abrazo necesitado.

Gracias por abrirme el corazón.

Gracias por el consejo oportuno.

Gracias por tu cariño.

Gracias por tu comprensión.

Gracias por tu apoyo incondicional.

Gracias por las palabras de aliento.

Gracias por todo lo que me has podido dar.

Gracias por ser mi amigo.

Gracias por no defraudarme.

Gracias por el amor que tú me das.

Gracias por decirme la verdad.

Gracias por lo bello y grato que me has dado.

Gracias por los momentos felices y agradables que me has dado.

Gracias por ser tú quien me ha enseñado a llamar por su nombre a las cosas....

Gracias...

Pero sobre todo te doy las GRACIAS POR HACERME MUY FELIZ.

domingo, 11 de marzo de 2007

FUERZA Y CORAJE


Es preciso tener fuerza para ser firme,
pero es preciso tener coraje para ser gentil.

Es preciso tener fuerza para defenderse,
pero es preciso tener coraje para bajar la guardia.


Es preciso tener fuerza para ganar una guerra,
pero es preciso tener coraje para rendirse.

Es preciso tener fuerza para estar en lo cierto,
pero es preciso coraje para tener duda.

Es preciso fuerza para mantenerse en forma,
pero es preciso coraje para mantenerse en pie.


Es preciso tener fuerza para sentir el dolor de un amigo,
pero es preciso coraje para sentir los propios dolores.

Es preciso tener fuerza para esconder los propios males,
pero es preciso coraje para demostrarlos.

Es preciso tener fuerza para soportar el abuso,
pero es preciso coraje para hacerlo parar.

Es preciso tener fuerza para quedarse solo,
pero es preciso tener coraje para pedir apoyo.

Es preciso tener fuerza para amar,
pero es preciso tener coraje para ser amado.

Es preciso tener fuerza para sobrevivir,
pero es preciso coraje para vivir.

domingo, 4 de marzo de 2007

NUNCA CREAS TODO LO QUE TU PIENSAS


NUNCA CREAS TODO LO QUE TU PIENSAS.
Sé muy prudente.

Muchas personas han arruinado su vida, se han convertido en amargados e infelices por no tener esto en cuenta:

¡NUNCA CREAS TODO LO QUE TÚ PIENSAS!

Especialmente, los pensamientos...

... en los que te invalidas

... en los que te dices que no lo intentes

... en los que te autocompadeces o te haces la víctima de los demás.

...con los que desestimas lo maravilloso que tienes.

... que te llevan a desconfiar o alejarte de la gente.

... en los que tus ideales los ves muy lejos. ....en los que no aprecias tus esfuerzos y logros.

... en los que no reconoces tu increíble capacidad de lograr lo que tú quieres.


Más que estar pendiente de lo que los demás dicen de ti, cuida permanentemente y con recelo, lo que tú te dices a ti mismo.

Cambia la forma de hablarte a ti mismo, y cambiarás tu calidad de vida instantáneamente.


Sólo por hoy, elige ser más alegre y positivo: notarás la diferencia!

domingo, 25 de febrero de 2007

DESNUDA TU ALMA


Desnuda tu mente, desnuda tu alma, desnuda tu vida y ten confianza.
Ya no necesitas estar disfrazado con el ego falso que te ha deformado.
Abandona pronto, el lugar impuro donde tus deseos te habían confinado.
Debes ser fuerte, firme y decidido para no dudar de lo que te digo:
Mira hacia lo alto y observa en silencio toda la grandeza de nuestro universo...
Concéntrate ahora con mucha atención en ese otro mundo que hay en tu interior...
Avanza sin miedo...
No tengas temor en abrir las puertas de tu corazón...
Relaja tu cuerpo, sal de su dominio, respira profundo, respira tranquilo.
Recuerda quién eres y quién siempre has sido, un ser permanente parte de Dios mismo.
Dentro de ese cuerpo donde estás ahora se encuentra también el Alma Suprema.

Medita en Su forma bella y refulgente; deja que te inunde Su paz dulcemente...
Deja que tu mente se absorba con calma en la plenitud de la Superalma...
Él es quien cuida de la inspiración que necesitamos en cada ocación...
Él es nuestro Dios que se multiplica para entrar en todos como amigo y guía.
Él es quien dirige todos nuestros pasos y Quien ilumina todos nuestros actos.
Su expansión constante dentro de nosotros es Superconciencia que puede salvarnos
.
Su mágica luz lo ilumina todo y nada ni nadie puede superarlo.
Él es quien nos saca de nuestra ignorancia.
Despierta tu mente, entrega tu alma, ofrece tu vida y ten confianza.

domingo, 18 de febrero de 2007

CONTIGO



Antes no te conocía ni pensaba conocerte


ahora que te conozco no puedo vivir sin verte.



Presente te quiero mucho


ausente te quiero más.


Presente porque te tengo,


ausente porque no estás.




Si nacer es despertar


y despertar es estar contigo,


deseo morir despertando


y asi tenerte conmigo.




¿Como nacistes, flor, cómo el vientote fue tocado bajo ardientes nubes,cómo la tierra se abrió desde el silencio,cómo entro en tu pequeño corazón el agua?.

Veme a tu lado, veme la mirada,veme arrastrado por una ola de extenso murmullo por un espacio despierto que calla y respira.


Teniendo bajo tus labios, bajo tu sombra desnudo,voy yendo paso a paso aun pais que desconosco,a un valle de agua tranquila entre colinas de fuego.

Desciendo en el hueco de una mano que guarda dia y nocheinvierno y primavera, otoño y estio, canto y silencio,que junta entre sus dedos la fauna de la luz,la púrpura que el dia bañará en sagrada dulzura.

Veme agitado, veme inclinado, veme viendome, flor,debajo de un puñado terrestre que incendia y un misterio.

martes, 23 de enero de 2007

CUANDO UNO AMA LA VIDA, LA VIDA TAMBIEN LE AMA

Me levanto por la mañan y canto porque
pienso que los pocos días que tenemos para
vivir los tenemos que vivir de pie.
Estar alegre es un regalo para los demás,
pero también lo es para nosotros mismos.

Así pues,estemos alegres, vivamos cada momento
con toda la intensidad que se merecen.Por que cada
momento es único, es especial, es diferente.

lunes, 22 de enero de 2007

CONDUCTA CONTAGIOSA


Todos podemos mejorar nuestra inteligencia

instantánea,estudiando por qué nos pueden los

"clichés",como esos policias que detienen a alguien

sólo porque "parece" un delincuente por el mero

color de su piel o por su aspecto.Y lo podemos

conseguir evitando esos segundos de momentáneo

autismo en que caemos en situaciones límite.

Es esta inteligencia instantánea la que nos lleva

a acertar a menudo pero también a equivocarnos en tan sólo

unas décimas de segundo.

Así pues,no hemos de hacer caso siempre a nuestra

inteligencia instantánea, a esa primera impresión,

a veces es necesario pararse unos minutos y, simplemente,

meditar y razonar.

VALE LA PENA PROBARLO!

sábado, 13 de enero de 2007

SENTIDOS

SENTIDOS

¿Cuánto hace que no te paras a oler
las flores?
¿Cuándo fué la última vez que detuviste
tus pasos para contemplar las nubes en el
cielo?
¿Y el último día que te sentaste para escuchar una
melodía?
..........y tantos y tantos momentos como éstos....
Sinceramente,¿cuánto tiempo hace?

Es posible que ni tan siquiera lo recuerdes.
Y,sinceramente, no me sorprende.Por que ,últimamente,
parece que no tenemos tiempo para nada,Ni tan siquiera
para Vivir.
Por que eso es lo que significa vivir: detenerse, disfrutar de
cortos instantes, de pequeños detalles que nos pasan desapercibidos,
de admirar la belleza que nos rodea...

Párate un momento y observa,admira,descubre y disfruta
de todo cuanto a tu alrededor sucede.
Si no lo haces, te estarás perdiendo cosas maravillosas.

¿Qué puede dar mayor sentido a nuestras vidas?
DISFRUTAR DE ELLA.

No lo dudes ni un instante;Párate!
BELLEZA PARA VIVIR

Una mañana llegó a las puertas de la ciudad
un mercader árabe y allí se encontró con un pordiosero medio muerto de hambre.
Sintió pena de él y le socorrió dándole dos
monedas de cobre.
Horas más tarde,los dos hombres volvieron a
coincidir cerca del mercado:
- ¿Qué has hecho con las monedas que te he
dado ?-preguntó el mercader.
-Con una de ellas me he comprado pan, para
tener de qué vivir,con la otra me he comprado
una rosa, para tener por qué vivir.
Valora todo aquello que tienes, que te rodea y
por lo que vale la pena seguir viviendo y disfrutar tu vida.

jueves, 11 de enero de 2007

LA VIDA ES BELLA


La Vida es Bella y es una sóla, entonces piensa lo que ella nos da todos los días... ¿Cuál es el día más bello?






HOY¿Cuál es la cosa más fácil? EQUIVOCARSE¿Cuál es el mayor error? ABANDONARSE¿Cuál es la raíz de todos lo males? EL EGOISMO¿Cuál es la distracción más bella? EL TRABAJO¿Coál es el obstáculo más grande? EL MIEDO


¿Cuál es la peor derrota? EL DESALIENTO¿Cuál es la primera necesidad? COMUNICARSE¿Cuáles son los mejores Maestros? LOS NIÑOS¿Cuál es el regalo más bello? EL PERDÓN¿Cuál es la sensación más bella? LA PAZ INTERIOR


¿Cúal es el resguardo más eficaz? LA SONRISA¿Cuál es la ruta más rápida? EL CAMINO CORRECTO¿Cuál es el mejor remedio? EL OPTIMISMO


¿Cuál es la mejor satisfacción? EL DEBER CUMPLIDO¿Cuál es el misterio más grande? LA MUERTE¿Cuál es el peor defecto? EL MAL HUMOR


¿Cuál es el sentimiento más ruín? EL RENCOR ¿Quién es la persona más peligrosa? LA MENTIROSA¿Qué es lo más imprescindible? EL HOGAR


¿Quiénes son las Personas más Necesarias? LOS PADRES¿Qué es lo que hace más feliz? SER UTIL A LOS DEMÁS


¿Cuál es la cosa más Bella del Mundo? EL AMOR


¿Cuál es la Fuerza más Poderosa del Mundo?LA FE
Estela(Sbega)



LA VENTANA




Ella me muestra el mundo,

sus gentes.

Ella me enseña el ir y venir

de los días, de las noches...

El pasar de los minutos, de las horas...

Me gusta asomarme a mi ventana,

notar la brisa acariciar mis mejillas,

mecer mi pelo...

El carrusel de sonidos inunda mis oidos,

haciendo volar mi imaginación

hacia un universo paralelo,

mi Propio Universo.

Un Universo que sólo a mi me pertenece,

porque ´sólo en él yo habito,

porque sólo yo soy su dueña,

yo soy su creadora,

y únicamente yo tengo el poder

de hacerlo desaparecer...

para crear un Universo mejor.
Estela(Sbega)

************************


POR JÚLIO CORTÁZAR


Toco tu boca, con un dedo toco el borde de

tu boca, voy dibujándola como si saliera de

mi mano, como si por primera vez tu boca se

entreabriera, y me basta cerrar los ojos para

deshacerlo todo y recomenzar, hago nacer cada

vez la boca que deseo, la boca que mi mano elige

y te dibuja en la cara, una boca elegida entre todas,

con soberana libertad elegida por mí para dibujarla

con mi mano por tu cara, y que por un azar

que no busco comprender coincide exactamente

con tu boca que sonríe por debajo de la que mi

mano te dibuja.


miércoles, 10 de enero de 2007

ES CURIOSO


Es curioso ver cómo la vida puede
cambiar en tan sólo unos instantes...

Hace unos minutos eras una persona
triste,sin ilusión...
momentos más tarde,tu cara dibuja
una sonrisa y tu corazón salta de alegría.

No es algo irreal,nos sucede a todos contínuamente,
aunque muchas veces somos incapaces de
percivirlo.Pero ocurre en realidad!

Debemos pararnos unos instantes,
observar nuestro alrededor,respirar,
mirar las nubes,oler las flores,
escuchar la letra de esa canción que tantas y
tantas veces hemos oido.

No se trata simplemente de dejar pasar el tiempo,
ni de que las cosas sucedan.Debemos estar atentos
a todo cuanto ocurre.
Sólo de ese modo seremos capaces de valorar todo
en su justa medida.

Lo bueno puede ser MUY BUENO y...
lo malo puede no serlo tanto.
Estela(Sbega)

martes, 9 de enero de 2007

FELICIDAD




Reír i reír.Saber ver el lado bueno de la vida.


Encontrar la parte positiva a todo.


Bailar la danza del vientre existencial.




Usar el sentido del humor como especia


que adereza todos loscontratiempos vitales.


Sin risas,el Universo entero se quedaría silencioso


esperando el estallido del primer latido.




El buen humor está al alcance de todos.


No te tomes la vida con dramatismo ni


con derrotismo, aprende a observar los acontecimientos


desde el lugar del alma,como lo haría un angel,


y verás como todo se ve en color,aparecen las oportunidades y la magia.




Practica todos los días el observar las cosas desde la perspectiva del buen humor,


y la vida te SONREIRÁ.



Confía en mis palabras.
Estela(Sbega)






LA VIDA ES UN SUEÑO


Un sueño que tú puedes llegar a realizar.

Un baúl de sorpresas e ilusiones.

Fantasías reales.

Realidades fantásticas.

Como en un cuento de hadas,

la magia de la vida se apodera de tí,

te envuelve con sus traslúcidas alas,

te acaricia con la brisa de la serenidad...

Te acaricia el corazón...

y dibuja una sonrisa en tu rostro.
Estela(Sbega)


lunes, 8 de enero de 2007

SÓLO TÚ














Sólo tú puedes expresar tu sentir,
la única que puede mostrar su ira,
su alegría.

Únicamente tú puedes demostrar tu amor,
tu cariño.

Sólo tú eres libre para decidir por tí,
para ser tú misma,
para no dejarte atar...

Únicamente tú puedes liberar tus cadenas,
abrir tus alas...
...y volar,soñar,reir,sentir...
vivir.
SÓLO TÚ.





Confía,estoy segura que puedes,


yo pude...y ahora


empiezo de nuevo a vivir.

Estela(Sbega)










Los sueños no són realidades imposibles,


són ilusiones factibles.


Quién no ha soñado alguna vez con algo


que en algún momento del pasado


parecía irreal.


Sin embargo,llegó un día


en el que ese sueño dejó de serlo


y se convirtió en una realidad.


Es en esos momentos cuando


pierden su calidad de "sueño".


Nos olvidamos que en algun momento


lo fueron.....





Pero ahí estaban.







Ahora són otros sueños los que sustituyen a los realizados....


esperando que llegue el día en que dejen de serlo.
Estela(Sbega)









ESCUCHA A TU CORAZÓN

Cómo escuchar a tu corazón.

Cómo saber lo que te está pidiendo.

El ritmo de nuestras vidas

nos aparta,inexorablemente,de nuestra

propia realidad.Contactamos menos

con ella,nos alejamos...la perdemos

de vista.



Debemos aprender a reconocernos, a

comprendernos,a saber lo que

realmente anhelamos.

A reconocer aquellon por lo que

nuestro ser lucha por mostrarnos.



Tómate tu propio tiempo,

búsca tu espacio personal,

relájate,escúchate,compréndete.

Tu alma reclama a gritos tu atención.

ESCÚCHALA Y SU VOZ SE PRESENTARÁ ANTE TÍ,

CLARA,NÍTIDA.

Sólo entonces sabrás qué es lo que te pide.Sólo entonces reconocerás

tus sentimientos.Se harán visibles tus sueños.

Es un pequeño esfuerzo,unos minutos de tu tiempo para dedicarlos a tu propio ser.

Acaso hay algo más importante que tú?

Estela(Sbega)



Pruébalo,al menos una vez.

Como amiga te digo que una mirada transparente

muestra la luz del corazón.